Simptome de osteocondroză cervicală tratament la domiciliu

Osteocondroza coloanei cervicale este o boală cronică. Această definiție sugerează că, odată bolnavă, o persoană va fi nevoită să-și amintească în permanență că ar trebui să adere la anumite reguli de viață pentru a nu provoca o exacerbare.

Coloana vertebrală umană este formată din trei secțiuni - cervicală, toracică și lombară. Dar regiunea cervicală este cea mai vulnerabilă, deoarece este cea mai puțin protejată, în același timp se află în continuă mișcare, experimentând sarcini colosale. Iar realitatea vieții moderne a contribuit la modul de viață, care este departe de a fi benefic pentru sănătatea coloanei vertebrale. La urma urmei, pentru a fi complet sinceri, trebuie să recunoaștem că în fiecare an omenirea se mișcă din ce în ce mai puțin. Pentru majoritatea dintre noi, munca presupune opt ore de ședere. Așa că eu, pregătind acest articol, stau la computer și tu, citind-o, stai și tu. Și astfel, de la o zi la alta, ne așezăm în birou, ne deplasăm cu transportul, acasă toată munca ne este făcută de aparatele de uz casnic și ne odihnim. De la ce? „Mișcarea este viață” este o frază bine cunoscută. În același timp, putem spune cu o anumită acuratețe: mișcarea este o coloană vertebrală sănătoasă. Osteocondroza cervicală este din ce în ce mai tânără. Astăzi nu mai este neobișnuit când un tânăr de treizeci de ani se plânge de dureri de gât. Dar durerea nu este singurul simptom al bolii.

Simptome

În primul rând, durerea apare atunci când mișcați capul, corpul, brațele.

Dureri de cap severe care nu pot fi ameliorate chiar și după administrarea de pastile pentru durere.

Împreună cu o durere de cap, pot apărea în fața ochilor pete vagi multicolore sau „muște” intermitente.

Amețeala este, de asemenea, un simptom comun în osteocondroza cervicală.

Durere în piept. În același timp, poate părea că este o durere de inimă. Aici este important să nu confundați bolile osteocondroză și angina pectorală. Cu acesta din urmă, durerea din inimă va răspunde în mâna stângă. Pacientul are inconștient un sentiment de frică de moarte. Cu osteocondroză, nu se întâmplă nimic de acest fel.

Motive

În mod surprinzător, medicii recunosc că astăzi nu pot explica pe deplin toate motivele care duc la apariția bolii. Dar, în același timp, le enumeră pe cele principale, din care devine clar că adesea persoana însăși este vinovată de o astfel de afecțiune precum osteocondroza cervicală.

Din motive independente de controlul nostru, includem ereditatea și vârsta. Trebuie să luați notă de acest lucru și să nu uitați de prevenire, dacă sunteți expus riscului, pentru a nu deveni victima bolii.

Al doilea motiv (mai degrabă primul) este inactivitatea fizică. Mișcă-te, mișcă-te și mișcă-te! Și apoi veți evita o astfel de neplăcere ca osteocondroza cervicală.

Fumezi? Aruncă-l imediat! Toate bolile cauzate de fumat, inclusiv osteocondroza.

Boli infecțioase și intoxicația corpului.

Leziuni ale coloanei vertebrale.

Stres, anxietate constantă, situație nervoasă la locul de muncă și acasă.

Muncă fizică grea și muncă asociată cu hipotermie constantă.

Pasiune excesivă pentru sporturile de putere.

Sportivii care s-au retras din sport sunt expuși riscului.

Iubitorii de pantofi prea strânși și femeile care nu se pot imagina fără tocuri înalte.

În cele din urmă, iubitorii de junk food care nu acordă suficientă atenție dietei lor vor resimți, mai devreme sau mai târziu, dureri de gât.

Tratament tradițional

Odată ce a fost pus un diagnostic precis, medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament pentru ameliorarea durerii și restabilirea mobilității. Sunt prescrise medicamente antiinflamatoare, antispastice și medicamente care ameliorează durerea. În plus față de tratamentul medicamentos, vi se va prescrie fizioterapie fără greș. Masajul este o metodă foarte eficientă pentru osteocondroza cervicală. Și în funcție de gradul bolii - exerciții terapeutice, acupunctură.

Gimnastică

Puteți face gimnastică pe cont propriu, fără a părăsi casa sau biroul. Toate exercițiile sunt efectuate în timp ce stați, repetate de cinci ori.

Exercițiul 1.Îndreptați-vă spatele, luați-vă capul înapoi. Îndoiți capul spre dreapta, încercând să vă atingeți urechea de umăr. Apoi, încercați să vă atingeți urechea de umărul stâng. Înclinați-vă ușor capul fără a vă strecura.

Exercițiul 2.Întindeți bărbia înainte. Apoi întoarceți-vă foarte încet capul la stânga și la dreapta.

Exercițiul 3.Imaginați-vă că palma dvs. este un perete. Așezați-l pe frunte și încercați să împingeți prin „perete”.

Exercițiul 4.Apăsați „peretele” cu partea din spate a capului.

Exercițiul 5.Așezați mâinile în spatele capului și închideți degetele. Îndoiți-vă cât mai departe posibil, apoi aplecați-vă înapoi, sprijinindu-vă de spătarul scaunului.

Aceste exerciții simple vă vor ajuta să vă accelerați recuperarea și sunt o măsură preventivă excelentă dacă nu încetați să vă exercitați după ce vertebrele cervicale au redobândit mobilitatea.

Frecare

• Frecarea unei infuzii de pelin în coloana cervicală va ajuta. Pentru infuzie, se toarnă o lingură de pelin uscat într-un termos și se toarnă trei sute de ml de apă clocotită. După două ore de perfuzie, se strecoară, se răcește ușor și se freacă în zona afectată de mai multe ori pe zi.
• Tinctura de liliac este utilizată pentru multe afecțiuni, dar cel mai adesea este recomandată pentru probleme cu sistemul musculo-scheletic. Ar trebui să fie pregătit primăvara, în perioada de înflorire abundentă a liliacilor și păstrat până când este necesar. Transferați o sută de grame de perii de liliac proaspăt culese într-un vas de sticlă și adăugați un litru de vodcă bună de patruzeci de grade. Așezați borcanul într-un dulap întunecat pentru o săptămână și jumătate. Se strecoară, se toarnă tinctura într-o sticlă curată și se folosește pentru frecarea zilnică.
• Frecarea pe bază de usturoi va ușura starea în caz de osteocondroză. Curățați usturoiul și umpleți două sute de grame de cuișoare piure curățate cu o sticlă de vodcă. Insistați o săptămână într-un dulap întunecat. Se agită tinctura în fiecare zi. Se strecoară pentru a nu se arde atunci când se utilizează și se freacă zonele dureroase cu tinctură.
• Dacă aveți ceapă indiană care crește pe pervaz - minunat! În fiecare seară, rupeți o foaie, clătiți-o, tăiați și frecați vertebrele cervicale cu pulpa plantei. Du-te la culcare imediat după procedură. Durerea ar trebui să scadă aproape imediat.
• Se dizolvă o tabletă de mumie în puțină apă și se combină cu o lingură de miere. Seara, cu puțin înainte de culcare, masează amestecul în pielea de deasupra vertebrelor cervicale. Apoi aplicați o cantitate mică de miere pe pânza de compresă și fixați-o pe ceafă. Lăsați-l până dimineața.
• Pregătiți un amestec de tinctură de iod și alcool de camfor - zece ml și trei sute ml de alcool medical. Frecați amestecul vindecător în fiecare seară timp de o săptămână.

Unguente

• Pentru un unguent de hamei, luați o lingură de unt înmuiat ca bază și zdrobiți-l cu o lingură de conuri de hamei praf uscate. Apoi aplicați un strat subțire pe coloana cervicală, aplicați un material impermeabil și un bandaj de lână deasupra, păstrați-l de la treizeci de minute la o oră.
• Zdrobiți acele de ienupăr și frunzele de dafin în pulbere. Se toarnă o lingură de pulbere în două linguri de unt natural înmuiat. Conectați-vă cu atenție. Apoi, faceți același lucru ca și cu unguentul de hamei.
• Următoarea rețetă de unguent se bazează și pe unt. Luați o lingură de pulbere uscată ca umpluturi: celandină, mentă, calendula și hamei. Metoda de preparare și utilizare este aceeași ca în rețetele anterioare.
• Pregătiți un unguent cu volume egale de alcool de camfor, vodcă și pudră de muștar. Separați albușurile de trei ouă și bateți-le, adăugați la amestecul pregătit și amestecați bine. Se recomandă utilizarea unguentului seara, înainte de culcare. După aplicare pe piele, o cârpă caldă trebuie legată la gât.
• Și la sfârșitul subiectului unguent, mai există un produs pe bază de unt. Curățați un cap de usturoi mediu, cam același bucățel de unt și o rădăcină de ghimbir cam de aceeași dimensiune ca usturoiul. Se toacă usturoiul și ghimbirul și se freacă în untul înmuiat. Frecați unguentul în fiecare seară înainte de culcare și foarte curând durerea va înceta să vă deranjeze.

Comprimă

• Compresa anestezică este preparată din infuzie de brusture. Tocăm frunzele de brusture uscate și adăugăm o lingură la două sute de ml de apă fiartă. După o jumătate de oră, scurgeți-o, înmuiați o cârpă de compresă în perfuzie și aplicați-o pe ceafă. Acoperiți cu un material impermeabil și o cârpă caldă. Întinde-te vreo douăzeci de minute. După îndepărtarea compresei, izolați locul de aplicare.

• Pregătiți o tinctură de soc care poate fi utilizată atât pentru comprimare, cât și pentru frecare. Puneți ușor o sută cincizeci de grame de fructe de pădure și umpleți cu o sticlă de vodcă de înaltă calitate. După o săptămână de perfuzie, se strecoară. Înainte de a aplica compresa, luați cincizeci de ml de tinctură, diluați o sută cincizeci de ml de apă caldă curată și, umezind cârpa pentru compresă, aplicați-o timp de o jumătate de oră, încălzind-o cu un bandaj de lână deasupra. Dacă folosiți tinctura pentru măcinare, nu este nevoie să o diluați cu apă.
• Puteți lăsa compresa de plante peste noapte. Luați o cantitate egală de rădăcini uscate de păpădie și brusture și sunătoare. Măcinați și amestecați materiile prime. Se toarnă o lingură din colecție în două sute de ml de apă fierbinte și, așezând pe aragaz, se fierbe timp de cinci minute. Când se răcește, se strecoară. Fixați cârpa îmbibată în bulionul de pe ceafă cu un bandaj încălzitor.
• Este foarte ușor să tratați osteocondroza cu hrean. Nu trebuie să îl insistați sau să-l gătiți. Scoateți o frunză proaspătă, înmuiați-o în apă fierbinte și fixați-o imediat pe coloana cervicală cu o cârpă caldă. Lasă-l peste noapte. Dacă simțiți o senzație de arsură, nu vă alarmați, ar trebui să fie așa.
• Va ajuta la tratarea brânzei de vaci, de preferință de casă. Pregătiți o bucată de țesătură de compresă, întindeți cașul peste el într-un strat uniform, presărați-l ușor cu oțet și puneți-l pe ceafă, asigurându-l cu un bandaj cald. Vindecătorii recomandă păstrarea comprimatului de caș toată noaptea.
• Pentru o compresă, curățați un tubercul mic de cartofi și radeți-l. Adăugați o lingură de miere la grâul de cartofi, amestecați. Răspândiți amestecul peste materialul de compresă și fixați-l pe zona cu probleme a coloanei vertebrale timp de o oră și jumătate până la două ore.

• Pregătiți aloe și stoarceți sucul - va dura cincizeci de ml. Combinați suc de aloe proaspăt cu 100 până la cincizeci de ml de vodcă și 100 de grame de miere. Răspândiți uniform pe o cârpă de compresă și aplicați pe coloana cervicală timp de o oră.
• Kerosenul rafinat este un agent de încălzire excelent. Ar trebui să înmoaie cârpa de compresă, să se aplice pe locul dureros, apoi un material impermeabil și un bandaj încălzitor. Timpul de expunere al compresei de kerosen nu este mai mare de o oră.

Oral

• Pregătiți un decoct din rădăcini de floarea-soarelui. Luați rădăcini uscate, măcinați-le și măsurați un pahar plin. Se toarnă trei litri de apă fierbinte peste rădăcini, se așează pe aragaz și se fierbe timp de trei minute după fierbere. Bea bulionul răcit și strecurat de două sute ml de trei ori pe zi, după micul dejun, prânz și cină timp de trei zile. Dacă timpul de fierbere a rădăcinilor crește la cinci minute, veți obține un alt efect de la administrarea acestuia - îndepărtarea sărurilor din corp. Va trebui să gătești și să bei bulionul în fiecare zi timp de treizeci de zile. După aproximativ douăzeci de zile, veți observa că urina a devenit de culoare închisă - acest lucru este normal - procesul a început. Continuați să luați până când culoarea urinei revine la normal.
• Infuzia de usturoi cu lămâie va restabili mobilitatea și va elimina durerea. Se clătește trei lămâi și se toacă împreună cu coaja. Curățați și tocați o sută cincizeci de grame de căței de usturoi. Transferați totul într-un borcan de sticlă și umpleți cu un litru de apă fiartă. După ce infuzia s-a răcit, este gata de utilizare. Dimineața, imediat după trezire, luați o sută douăzeci și cinci de ml de infuzie, după ce ați amestecat-o.

• Un amestec de sucuri de legume, miere cu adaos de vodcă oferă un efect vindecător excelent. Deoarece vodca este un bun conservant, amestecul poate fi preparat pentru utilizare ulterioară și păstrat la frigider. Mai întâi, obțineți sucul din frunzele de aloe. Măsurați-i volumul și amestecați cu aceeași cantitate de suc de ridiche neagră. Adăugați miere lichidă (dacă este îngroșată, încălziți-o într-o baie de aburi până când este lichefiată) într-o cantitate egală cu jumătate din volumul de suc de aloe. Se amestecă bine și se toarnă aceeași cantitate de vodcă. Se amestecă din nou, se toarnă într-un borcan de sticlă curat. Se recomandă să beți remediul dimineața, după trezire, câte o lingură.
• Tăiați rădăcina de pătrunjel. Se fierb două linguri în două pahare de apă timp de o oră. Bulionul răcit și strecurat, o lingură, trebuie luat de două ori pe zi - dimineața, pe stomacul gol și seara, înainte de culcare.
• Pătrunjelul se descurcă bine cu îndepărtarea sărurilor din articulații, așa că a fost inclus în colecția de cincizeci de grame de pătrunjel, frunze de urzică, flori de mușețel, conuri de hamei și o sută de grame de brusture luate fiecare. Măcinați ingredientele, turnați două pahare de apă fiartă, închideți vasele și lăsați-le trei zile. Se toarnă infuzia strecurată într-un vas curat și se pune la frigider. Ar trebui tratat o săptămână și jumătate, luând de două ori pe zi - dimineața și seara, o lingură.
• Nu este mai puțin eficient pentru osteocondroză și țelină. Luați o bucată de rădăcină de aproximativ trei grame în greutate și, după ce o tocați, transferați-o într-un litru de apă clocotită. Insistați noaptea. Se strecoară dimineața. Bea o lingură de trei ori pe zi, înainte de mesele principale.

• Vindecătorii populari nu au neglijat nici semințele de susan, având în vedere proprietățile sale medicinale datorită conținutului bogat de minerale. Nu este nevoie să o preparați sau să o insistați. Este ușor să mănânci o lingură de semințe de susan de două ori pe zi și vei compensa rapid lipsa de calciu și potasiu din corpul tău.
• Pentru a ameliora durerea osteocondrozei de trei ori pe zi sirop de muguri de pin. Primăvara, când pinul a crescut, alegeți muguri tineri, clătiți-i și uscați-i. Apoi tocați-le mărunt și, după măsurarea volumului rinichilor, adăugați de două ori zahărul. Se amestecă bine, se transferă într-un borcan de sticlă curat și se lasă la frigider timp de paisprezece zile. După timpul alocat, siropul ar trebui să devină maroniu. Luați o lingură de sirop în gură, dar nu îl înghițiți imediat și sugeți-l, apoi înghițiți-l. Se recomandă tratarea cu sirop de pin timp de trei săptămâni.
• Vindecătorii populari au adoptat, de asemenea, muguri de mesteacăn în lupta împotriva osteocondrozei. Puneți o lingură de muguri de mesteacăn într-un litru de apă fiartă, închideți vasul cu un capac și lăsați-l să se răcească complet. Se strecoară și se bea infuzia pe tot parcursul zilei, împărțind-o în patru porții egale.
• Frunzele de afine conțin substanțe care au efecte antiinflamatoare. Trei linguri de frunze de lingonberry uscate zdrobite, se toarnă două sute cincizeci de ml de apă clocotită. După aproximativ două ore, strecoară și bea două linguri de trei ori pe zi, indiferent de mese.
• Clătiți cu atenție cinquefoilul împreună cu rădăcina, rupeți-l fin și umpleți un borcan de trei litri la jumătate din volum. Se toarnă două sticle de vodcă bună, se închide capacul și se lasă într-un dulap întunecat timp de trei săptămâni. Se toarnă tinctura strecurată într-un recipient de sticlă curat. Trebuie să beți tinctura de sabelnik cu un sfert de oră înainte de fiecare masă, o lingură, până se termină tinctura.
• Mulți oameni au tinctură pe flori de liliac acasă. Dacă nu aveți, pregătiți-l și păstrați-l întotdeauna la îndemână - acesta este un remediu excelent pentru multe probleme cu boli articulare. O beau înainte de mese, picurând treizeci de picături într-o cantitate mică de apă. Și nu este dificil să-l pregătești. Ridicați o culoare liliac, clătiți și puneți într-un borcan de sticlă până sus. Se toarnă suficientă vodcă pentru a acoperi complet liliacii. Se lasă la infuzat timp de trei săptămâni într-un loc ferit de lumina soarelui.

• Proprietățile medicinale ale madder sunt recunoscute de medicina oficială. Face parte din preparatele farmacologice recomandate pentru multe boli. Osteocondroza cu madder este ușor de tratat. Rădăcina uscată trebuie măcinată până la starea de pulbere și consumată de un gram de trei ori pe zi cu apă caldă. Puteți face o infuzie din nebunie luând o lingură de rădăcini măcinate, adăugați-le la două sute cincizeci de ml de apă fierbinte. Trimiteți-l timp de zece minute într-o baie de aburi. Luați o sută de ml dimineața și seara.
• Cumpărați nuci de pin, zdrobiți-le și așezați-le într-un borcan de sticlă. Se toarnă suficientă vodcă, astfel încât să fie de aproximativ șapte până la opt centimetri deasupra nucilor. Închideți și plecați timp de șapte zile în întuneric. Agitați nucile în vodca în fiecare zi. Se strecoară tinctura din materiile prime. Se tratează cu tinctură, luând o lingură dimineața, la prânz și seara.
• Dintre nuci, există o altă versiune a tincturii. Dar au nevoie doar de coji. Zdrobiți două sute de grame de coji din nuci mai mici și turnați două sticle de vodcă de înaltă calitate în ea. Se strecoară după o lună. Luați două linguri de tinctură pe coji cu treizeci de minute înainte de mesele principale.
• Se recomandă să beți un decoct din colecția de plante într-un pahar dimineața și seara. Ar trebui gătit în fiecare zi. Se toarnă cincizeci de grame de scoarță de salcie mărunțită, patruzeci de grame de frunze de mesteacăn și zece grame de cătină în jumătate de litru de apă. Se încălzește la fierbere și se fierbe zece minute. După o oră, strecurați bulionul și bucurați-vă de sănătate.

Diverse

• Compresă de sare. Se adaugă o lingură de sare de mare la un litru de apă, se pune pe foc și se fierbe. Scoateți din aragaz și, dacă sarea nu este dizolvată, amestecați până se dizolvă. Așteptați până când se răcește la temperatura corpului, introduceți un mic prosop dur în apă, strângeți ușor și frecați cu el zonele dureroase. Repetați frecarea timp de o săptămână și jumătate în fiecare zi.
• Medicina tradițională sugerează frământarea unui aluat de tărâțe de ovăz sau de secară în apă fierbinte pentru a elimina inflamația și a ameliora durerea și a-l întinde în funcție de forma și dimensiunea coloanei cervicale a coloanei vertebrale și de a o fixa în zona cu probleme. Păstrați până se răcește.

• Strângeți sucul din hrean, amestecați-l cu aceeași cantitate de vodcă. Utilizați acest amestec pentru a vă freca coloana cervicală în fiecare seară. Vindecătorii susțin că acest remediu este un analgezic foarte puternic.
• Pentru a ameliora durerea în osteocondroză, fixați magneții pe vertebrele cervicale timp de o oră. Orice magneți va funcționa, chiar și cei scoși din frigider.
• La fel ca magneții, monedele de cupru sau plăcile de cupru pur fără impurități acționează asupra durerii. Acestea trebuie fixate pe toată lungimea coloanei cervicale pe ambele părți ale coloanei vertebrale și lăsate până la opt ore. Cel mai convenabil - noaptea.
• Pe vremuri nu existau masaje speciale pentru coloana vertebrală și oamenii, simțind nevoia de a influența vertebrele, foloseau bastoane lungi rotunde pentru aceasta. Puteți lua un mâner de lopată sau ceva de genul acesta. Așezați bățul pe spatele umerilor și începeți să-l rotiți în sus și în jos pe vertebre de cel puțin cincizeci de ori. Masajul zilnic „stick” va înlocui cu succes masajele moderne.

Prevenire

Pentru a preveni o exacerbare a osteocondrozei cervicale, reveniți la începutul acestui articol și citiți secțiunea intitulată „Cauze”. Ai citit-o? Faceți opusul. Eliminând cauzele și prevenind situațiile care provoacă osteocondroza cervicală, te vei salva de boală.